29 recetas de frijoles blancos que son cualquier cosa menos sosa

Inspiración para convertir una lata de frijoles blancos en un plato delicioso.

Chungah Rhee a través de Damn Delicious

Si está buscando recetas de frijoles blancos, bienvenido: ha llegado a la etapa de cocina pandémica en la que ha decidido hacer algo con las latas de frijoles blancos que han estado en la parte trasera de su despensa. Buen movimiento, tu. Porque si bien los frijoles negros y los garbanzos pueden obtener la mayor parte de la gloria de las legumbres, hay toneladas de platos deliciosos que puedes preparar con estos pequeños pálidos, ricos en proteínas y que promueven la caca también.

Si bien los frijoles blancos son insípidos y aburridos recién salidos de la lata, su naturalidad innata también los convierte en vehículos lil 'extremadamente versátiles para diferentes sabores y preparaciones, desde deliciosos salsas hasta sartenes picantes. Recopilamos un grupo diverso de las mejores recetas de frijoles blancos que sirven montones de delicias.

Mientras explora estas recetas fáciles y sabrosas de frijoles blancos, tenga en cuenta que las diferentes variedades de frijoles blancos generalmente son bastante intercambiables. Si la receta requiere azul marino o Great Northern y solo tiene frijoles cannellini a mano, estará bien. Ahora, disfrute explorando el maravilloso mundo de los frijoles blancos.

Alexandra Meyer a través de Veganosity 1
Ensalada Vegana de "Atún" de Veganosity

No te engañará para que pienses que estás comiendo pescado, pero tampoco te decepcionará. ¡Es mejor comerlo en un sándwich!
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Andrew Purcell y Carrie Purcell 2
Sartén de tomates, frijoles blancos y huevos de Fitlifeart

¿Es desayuno, almuerzo o cena? Tú decides. Esta receta de frijoles blancos requiere tomates cherry frescos, pero los enlatados también funcionarían.
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Angela Liddon a través de Oh She Glows 3
Puré de papas con ajo rico en proteínas de Oh She Glows

Los frijoles blancos triturados agregan una tonelada de proteína a estas papas sin cambiar realmente el sabor.
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Lori Yates vía Foxes Love Lemons 4
Tarros de ensalada de frijoles blancos marinados de Foxes Love Lemons

Conozca su nuevo almuerzo favorito súper simple y totalmente empacable.
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Andrea Bemis vía Dishing up the Dirt 5
Pasta de brócoli y frijoles blancos de desenterrar la tierra

Este plato de pasta cremosa es super abundante gracias a la combinación de frijoles blancos y brócoli. Digamos que definitivamente no volverá a sentir hambre en 30 minutos.
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Chungah Rhee a través de Damn Delicious 6
Sopa de espinacas y frijoles blancos de Damn Delicious

Simplemente saltee sus aromáticos, agregue el orzo (u otra forma de pasta) y el caldo de verduras, cocine a fuego lento y agregue las espinacas y los frijoles, ¡voilà!
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Lucy Baker a través de Turnip the Oven 7
Dip de frijoles blancos con curry rojo tailandés de Turnip the Oven

La pasta de curry rojo tailandés, el curry en polvo, el comino, la mantequilla de nueces y el jugo de lima empacan esta salsa inusual con toneladas de aroma y sabor.
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Erin Alderson a través de Naturally Ella 8
Pizza de frijoles blancos con ensalada de rúcula de Naturally Ella

Los frijoles blancos en la pizza son algo que podemos respaldar totalmente. Añaden una cremosidad similar al queso; es bastante bueno TBH.
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Andrew Purcell, Carrie Purcell 9
5 ingredientes de espinaca, frijoles blancos y queso parmesano a la parrilla de Fitlifeart

¿Frijoles blancos con queso a la plancha? Quizás un poco extraño, pero definitivamente un ganador.
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Alexandra Meyer a través de Veganosity 10
Sopa fácil de tomate y frijoles blancos de Veganosity

El nombre de la receta no miente: esta sopa está hecha con alimentos básicos de la despensa como pasta de tomate, tomates enlatados, caldo de verduras y especias.
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Monique Volz a través de Cocina ambiciosa. 11
Sopa vegana de frijoles blancos y calabaza asada de Ambicioso Kitchen

Hacer puré de frijoles blancos con caldo de verduras, aromáticos y calabaza tostada crea una sopa aterciopelada, suave y reconfortante. ¡Sirve con un trozo de pan crujiente!

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Katie Higgins a través de Katie 12 cubierta de chocolate
Blondies pegajosos de calabaza con chispas de chocolate de Katie cubierta de chocolate

Hechos de la mezcla de frijoles blancos con puré de calabaza, avena y mantequilla de almendras, estos rubios nutritivos prácticamente saben como el verdadero negocio.
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Monique Volz a través de Ambicioso Cocina 13
Dip vegetariano de búfalo de frijoles blancos de Ambicioso Cocina

Mezcla una lata de frijoles blancos con queso crema, yogur griego, salsa búfalo, mozzarella y queso cheddar, y deja la otra entera.
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Gina Homolka a través de Skinny Taste 14
Ensalada Caprese de Frijoles Blancos de Skinny Taste

La ensalada Caprese es deliciosa, pero no siempre es satisfactoria (después de todo, por lo general, solo son tomates y queso). La adición de frijoles blancos realmente lo lleva a un nivel superior.
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Dana y John Shultz a través de Minimalist Baker 15
Pastelitos de tomillo y frijoles blancos de Minimalist Baker

Los frijoles blancos le dan a estos pasteles de olla una textura carnosa, lo cual es genial porque son totalmente veganos.
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Andrew Purcell, Carrie Purcell 16
Kamut de parmesano con frijoles blancos y brócoli de Fitlifeart

Kamut está totalmente subestimado, pero también puede usar su grano favorito (o el más disponible de inmediato) aquí.
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Lee Hersh a través de Fit Foodie encuentra 17
Chili de quinua y pollo blanco de Fit Foodie Finds

Donde hay voluntad, hay un camino, y donde hay un frijol, hay un chile. Nos encanta especialmente esta versión de frijoles blancos rellena de pollo y quinua.
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Denise Bustard a través de Sweet Peas and Saffron 18
Quesadillas de frijoles blancos triturados y espinacas de guisantes dulces y azafrán

Estas quesadillas prácticamente no toman tiempo para hacer y se congelan bien, perfectos para los domingos de preparación de comidas.
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Lucy Baker a través de Turnip the Oven 19
Panzanella de frijoles blancos y melocotón de Turnip the Oven

Albahaca fresca y un durazno maduro es todo lo que necesita para convertir una lata de frijoles y una barra de pan duro en una ensalada deliciosa y refrescante.
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Gena Hamshaw a través de The Full Helping 20
Bolas de espaguetis y frijoles blancos de The Full Helping

Convierte esa lata de frijoles en un extraordinario sustituto vegano de las albóndigas.
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Danae Halliday a través de Recipe Runner 21
Tostadas de frijoles blancos con limón y romero de Recipe Runner

Esta receta combina frijoles blancos con jugo de limón, ajo y hierbas para crear una deliciosa y cremosa extensión. Obviamente, sabe muy bien en pan crujiente.
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Karina Carrel vía Cafe Delites 22
Sopa de frijoles blancos y parmesano de 10 minutos de Cafe Delites

¿Super hambriento? Prepara esta sopa increíblemente satisfactoria en solo 10 minutos.
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Andrew Purcell, Carrie Purcell 23
Ensalada de frijoles blancos y col rizada de Fitlifeart

Fácil, sencillo y lleno de fibra. Dale sabor a esta ensalada simple con una pizca opcional de curry en polvo y / o pimentón.
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Krista Rollins a través de Joyful Healthy Eats 24
Hummus de frijoles blancos con ajo asado de Joyful Healthy Eats

El comino y el pimentón le dan un toque picante a este hummus único.
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Chungah Rhee a través de Damn Delicious 25
Chile de pollo blanco de 5 ingredientes de Damn Delicious

El caldo de pollo y la salsa verde forman la base fragante y hermosa de este rápido guiso de pollo estilo chile.
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Brittany Mullins a través de Eating Bird Food 26
Ensalada de arroz al limón con frijoles cannellini y corazones de cáñamo de comer comida para pájaros

Aquí, mezcla guisantes congelados descongelados, arroz blanco cocido, frijoles cannellini, semillas de cáñamo y pasas doradas en un aderezo de limón y perejil.
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Erin Clarke a través de Well Plated 27
Tostadas de tomate y frijoles blancos toscanos de Well Plated

Los tomates cherry aliñados con vinagreta y los frijoles espolvoreados con parmesano forman un aderezo dulce y salado para las tostadas gruesas de trigo.
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Andrew Purcell, Carrie Purcell 28
Ensalada de brócoli con tocino, frijoles blancos y pasas de Fitlifeart

Una combinación aparentemente aleatoria de ingredientes que tiene un sabor bastante perfecto.
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Jeanine Donofrio vía Love and Lemons 29
Risotto de quinua y frijoles blancos de Love and Lemons

No hay arroz en este risotto de frijoles blancos y brócoli. Hecho con quinua, es un poco más delicado de lo que esperabas.
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