7 ingredientes hidratantes para el cuidado de la piel que realmente ayudarán a hidratar la piel seca y opaca


Y por qué los derms los aman.

Lety Lorenzo / Getty Images

Una de las formas más fáciles de conseguir una piel radiante y de aspecto saludable es asegurarse de que la piel esté hidratada de forma eficaz. Pero hacerlo, y encontrar el producto adecuado para hacerlo, es un poco más complicado de lo que parece.

Primero, sepa que hay una diferencia entre hidratante y hidratante ingredientes, como Fitlifeart explicó anteriormente. Los ingredientes hidratantes literalmente agregan hidratación (agua) a la piel. Los ingredientes hidratantes, por otro lado, ayudan a mantener esa hidratación en la piel al prevenir la pérdida transepidérmica de agua (TEWL), el proceso por el cual el agua se evapora de la piel.

Algunos productos, como la mayoría de los humectantes, generalmente contienen una combinación de ingredientes humectantes e hidratantes para el cuidado de la piel, pero eso no siempre es un hecho. Los sueros hidratantes, por ejemplo, a menudo solo contienen ingredientes hidratantes y requieren otros productos para sellar el agua que proporcionan en su piel.

La combinación correcta de ingredientes hidratantes e hidratantes para su piel dependerá de su tipo de piel y de las preocupaciones que esté tratando de abordar. La piel que tiende a estar seca probablemente necesitará ingredientes hidratantes y humectantes, mientras que en la piel grasa, los ingredientes humectantes más oclusivos pueden causar brotes. (Para que conste, toda la piel necesita al menos algunos ayuda con la hidratación.)

Para ayudarlo a descubrir qué buscar, hemos recopilado algunos de los ingredientes humectantes e hidratantes para el cuidado de la piel más comunes, especialmente aquellos que los dermatólogos nos recomiendan constantemente.

Todos los productos presentados en Fitlifeart son seleccionados de forma independiente por nuestros editores. Si compra algo a través de nuestros enlaces minoristas, es posible que ganemos una comisión de afiliado.

1. Glicerina

La glicerina es un humectante, lo que significa que atrae agua hacia sí misma. Ponerlo en su piel ayuda a llevar agua a la piel. Aunque otros ingredientes humectantes pueden estar en el centro de atención en estos días, la glicerina sigue siendo uno de los ingredientes hidratantes más comunes que verá en las etiquetas de los ingredientes.

Productos para probar:

  • Crema hidratante facial diaria sin fragancia Cetaphil ($ 17, Ulta)
  • Hidratante facial First Aid Beauty Ultra Repair ($ 24, Dermstore)
  • Limpiador suave hidratante sin jabón La Roche-Posay ($ 15, Amazon)

2. Ácido hialurónico

Aquí está, uno de los ingredientes para el cuidado de la piel más animados de los últimos años: ácido hialurónico. Se estima que este humectante de moda puede contener hasta 1000 veces su propio peso en agua, explicó Fitlifeart anteriormente.

Está presente en todo tipo de productos para el cuidado de la piel, y los dermatólogos recomiendan con frecuencia que básicamente todos los tipos de piel lo busquen cuando necesiten hidratación. Debido a que está presente en su cuerpo de forma natural, es muy poco probable que cause algún tipo de irritación (por sí solo, de todos modos), por lo que las personas con piel sensible deben sentirse cómodas probando productos que lo contienen, pero aún puede valer la pena probar el parche, porque otros ingredientes del producto pueden provocar una reacción.

Productos para probar:

  • Neutrogena Hydro Boost Gel-Crema ($ 25, Ulta)
  • Intensificador de HA de SkinCeuticals ($ 100, Dermstore)
  • Suero de hidratación intensiva Drunk Elephant B-Hydra ($ 48, Sephora)

3. Ceramidas

Las ceramidas son una parte importante del estrato córneo, la barrera protectora natural de la piel. Existen entre las células de la piel, lo que ayuda a sellar la barrera cerrada, lo que mantiene la hidratación y mantiene afuera los irritantes potenciales, explicó Fitlifeart anteriormente. La piel que está perpetuamente seca, como en el caso del eccema, probablemente tenga un problema con la funcionalidad de esta barrera, y algunos tratamientos recetados diseñados para tratar esas condiciones usan ceramidas específicamente.

Los productos que puede comprar sin receta no contienen necesariamente las mismas cosas que los tratamientos recetados, pero los expertos le dijeron a Fitlifeart que aún vale la pena buscarlos.

Productos para probar:

  • COSRX Honey Ceramide Full Moisture Cream ($ 26, Ulta)
  • Crema hidratante CeraVe ($ 17, Amazon)
  • SkinMedica TNS Ceramide Treatment Cream ($ 69, Dermstore)

4. Alcoholes grasos

En general, el alcohol tiene una mala reputación en el mundo del cuidado de la piel. La gente a menudo piensa en él como un ingrediente secante y punzante, ¡y puede serlo por completo! Pero no todos los alcoholes son iguales. Como Fitlifeart explicó anteriormente, graso los alcoholes como el alcohol cetílico y estearílico pueden ser humectantes.

Al igual que las ceramidas, estos ingredientes se encuentran naturalmente en la barrera de humedad de la piel y ayudan a prevenir la pérdida de agua. Los alcoholes grasos que encontrará en los productos para el cuidado de la piel a menudo son extractos de aceites vegetales o vegetales.

Productos para probar:

  • Murad Hydro-Dynamic Ultimate Moisture ($ 75, Ulta)
  • Crema ultra facial Kiehl's Since 1851 ($ 22, Ulta)
  • Neocutis Bio Cream Riche ($ 178, Dermstore)

5. Vaselina

La vaselina (vaselina), un antiguo ingrediente de reserva para el cuidado de la piel, actúa como una barrera oclusiva en los productos para el cuidado de la piel para ayudar a reducir la cantidad de agua que pierde la piel. Ingredientes como este pueden intimidar a las personas con piel grasa porque pueden ser comedogénicos, pero para las personas con piel seca, pueden ser esenciales.

Productos para probar:

  • Vaseline Petroleum Jelly ($ 15 por un paquete de 3, Amazon)
  • Ungüento curativo Aquaphor ($ 12, Amazon)
  • Bálsamo más brillante Dotcom ($ 12, más brillante)

6. Escualano

Este es un ingrediente para el cuidado de la piel más nuevo y de moda que en realidad es una versión ligeramente diferente de squalene, un compuesto producido naturalmente en nuestra piel, en nuestras glándulas sebáceas, para ser precisos. Las glándulas sebáceas producen sebo, el aceite que le da a la piel una sensación grasosa pero también ayuda a protegerla e hidratarla. A diferencia del sebo, el escualano se siente ligero en la piel y actúa como un emoliente, absorbiéndose fácilmente en la piel.

Productos para probar:

  • El limpiador de escualano ordinario ($ 8, Ulta)
  • Aceite facial Indie Lee Squalane ($ 34, Dermstore)
  • Humedad nocturna DHC ($ 36, Ulta)

7. Ácido láctico

Por lo general, pensamos en ingredientes como el ácido láctico, el ácido glicólico y los polihidroxiácidos como exfoliantes. Pero, curiosamente, también son humectantes. Estos probablemente no deberían ser su principal fuente de hidratación porque, sí, también son exfoliantes, que pueden causar irritación, pero es bueno saber que usar estos ingredientes no se trata solo de eliminar las células muertas de la piel y otras mugre de su piel Ellos pueden hacer eso tiempo aumentando la hidratación.

Productos para probar:

  • Suero hidratante de piel PCA ($ 92, Dermstore)
  • Tratamiento de ácido láctico todo en uno Sunday Riley ($ 122, Dermstore)
  • Dermalogica Active Moist ($ 42, Ulta)