Está bien dejar que las vacaciones sean un desastre este año


No tienes que forzar la celebración si estás agotado.

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Las vacaciones son mi época favorita del año.Tan pronto como llegue el otoño, el 22 de septiembre (mi cumpleaños, nada menos), estoy listo para entrar en el otoño y el invierno, en una época de reunión e hibernación. Si bien mi familia practica la fe cristiana, también damos la bienvenida al cambio de estaciones como una práctica espiritual y reconocemos el carácter sagrado de esta época del año para muchas personas de trasfondos espirituales.

Este año, he notado que la gente está colocando sus adornos navideños temprano, tratando de crear un espíritu de amor y celebración en medio de un año realmente difícil. Las vacaciones a menudo funcionan como una especie de fachada cómoda para cualquier cosa difícil por la que estemos pasando, pero para muchas personas las vacaciones están plagadas de dolor, estrés y una soledad ineludible.

Este año no es diferente y, en muchos niveles, es mucho peor. Muchas personas eligen celebrar las fiestas de forma segura desde casa, renunciando a las celebraciones con familiares y amigos. Es muy posible que pasemos la temporada navideña preguntándonos qué va a tuitear Trump a continuación y cuántos eventos de super difusores se llevarán a cabo en todo el país antes de 2021.

Una semana antes del Día de Acción de Gracias, cuando le mencioné el menú a mi familia, nuestro hijo mayor dijo entre lágrimas: "¿De qué sirve comer toda esta comida si no podemos compartirla con nadie?" Continuamos practicando ciclos de dolor y gratitud sabiendo que muchas cosas no son como deberían ser en esta temporada navideña, y que mantener la tensión de todo esto es realmente importante.

Las vacaciones serán un desastre en 2020, y creo que reconocer esta realidad nos ayudará a superarlas, juntos. Mientras escuchamos las canciones navideñas de Bing Crosby, Mariah Carey y Frank Sinatra, también somos plenamente conscientes de que esta temporada no es tan mágica como podríamos esperar. La gente está desempleada, ha perdido a sus seres queridos, la pandemia continúa, parece que al presidente no le importa y está destruyendo activamente la nación, y estamos cargando con el dolor colectivo con todo eso.

Pero si miramos la historia, al menos de algunas de las canciones navideñas más populares, hay una conexión interesante con lo que está sucediendo hoy. Por ejemplo, en medio de la Segunda Guerra Mundial, Estados Unidos estaba agitado por la pérdida y el dolor, y Bing Crosby llevó la canción "White Christmas" a la vanguardia de los corazones y las mentes de la gente. El Museo Nacional de la Segunda Guerra Mundial dice de la canción: “El deseo de estar en casa para Navidad fue un sentimiento que fue amplificado por la guerra. Millones de personas estaban ingresando al servicio militar y fueron separados de sus hogares por primera vez en Navidad ”. En esa misma época y más allá, las canciones navideñas continuaron encabezando las listas, lo que, para bien o para mal, nos dio la nostalgia navideña que muchos llevan hoy.

Este año, la gente está organizando reuniones virtuales en las que brindarán con la esperanza de una buena conexión a Internet, se enmascararán para ir al supermercado a comprar los ingredientes para una cena especial y notarán la silla vacía en la mesa donde hay un ser amado debería haber sido. Estamos en carne viva, en una espiral de pérdidas continuas, agotados por la negligencia grave de la administración actual, y lo máximo que muchos de nosotros podemos reunir es una velada con comida reconfortante y nuevo entretenimiento navideño como Jingle Janglmi, Las crónicas de Navidad, o el programa popular Dash y Lily.

Lo que más quiero recordarnos es que está bien no estar bien ahora. No deberíamos tener que forzar la celebración cuando todos estamos tan agotados. Podemos encender nuestras velas y llorar. Podemos llorar juntos en la mesa de la cena. Podemos decir en voz alta que nos sentimos solos, porque muchos de nosotros lo estamos.

Gran parte de lo que he aprendido sobre los ciclos de duelo proviene de mis ancestros indígenas, de aquellos en las comunidades indígenas que me han enseñado a confiar en cómo son las temporadas de reconocimiento y sanación. En mi tribu, la tribu Potawatomi, el invierno es el momento de contar historias. Cuando la nieve está espesa en el suelo, nos reunimos, miramos el fuego y recordamos quiénes somos. Los niños aprenden que no todo está bien todo el tiempo, pero podemos recordar nuestra capacidad de recuperación en tiempos difíciles. Contaremos historias sobre esta temporada navideña cuando seamos mayores, recordándola por todo su dolor y dolor, por las nuevas tradiciones creadas a partir de las dificultades. Cantaremos canciones y mantendremos la esperanza de un mundo mejor.

Este año comencé un nuevo ritual de duelo con mis hijos, en el que encendemos cuatro velas mientras nombramos en voz alta las cosas por las que estamos de duelo. Después de reconocer el dolor, apagamos las velas y luego las encendemos nuevamente mientras nombramos gratitud y esperanza para la próxima temporada o incluso el año nuevo. Este ritual nos ha ayudado a basarnos en las realidades que trae esta temporada y nos ha recordado que ser humanos significa que sentimos una variedad de emociones y experiencias en el camino hacia la curación.

Por ahora está bien hacer frente a lo que queda de 2020. Está bien estar enojado porque tenemos que crear nuevas tradiciones a partir de la angustia. Porque incluso si estamos soñando con una Navidad blanca, o con una temporada navideña que de alguna manera puede ser curativa y restauradora, estamos reconociendo que el mundo a veces puede ser un lugar agotador para existir y, sin embargo, existimos juntos en él.

Consulte con sus amigos y familiares en estas fiestas. Escriba cartas de gratitud y un diario sobre su dolor. Enciende velas por las que has perdido y promete no olvidar nunca lo que cuesta a las personas el liderazgo egoísta. Tal vez si podemos reconocer colectivamente la difícil tensión de esta próxima temporada, podemos encontrar una manera de llegar al otro lado de la misma, contando para siempre estas historias de nuestro dolor, nuestra resistencia y nuestra curación, a medida que avanzamos.